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凉拌鹿角菜凉拌鹿角菜菜谱大全_做法大全_带有图文步骤_菜谱_好豆

时间:2019-09-18 18:23  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  Mr.che

  1、鹿角菜含有牛黄酸、多糖、碘、钾、钠、硅、磷、铁、钙、镁等,是供给炊事纤维的最好来历,具有吸水性,刺激 胃肠道爬动,推进耗损腺排泄,协助消化;它还具有很强的离子互换能力和吸附感化; 2、现代医学证明,食用野菜对防治直肠癌、高血压、糖尿病、冠心病、贫血等疾病很有益处。 鹿角菜是我们家乡的特产! 款待亲友老友能够选它 ! 酒店餐厅的特色菜能够选它,好的食材在专业厨师手里必定会变得高峻上 ! 农家乐也能够选它 ! 能够是一道特色的下酒席,也能够是一道高峻上的凉菜! 也能够烫暖锅哦!是大山中的甘旨 那此次给大师带来的是一道凉拌鹿角菜,一路来看看吧

  菜籽油适量

  老干妈适量

  凉拌鹿角菜的做法

  清洗,温水泡软

  开水煮五分钟摆布

  捞出滤水备用

  胡萝卜葱切丝,蒜切片,生姜切沫

  插手辅料,菜籽油八成热炝一下,加香油,醋适量,老干妈适量,搅拌平均,口胃能够按照本人的爱好来调

  1、鹿角菜要泡软 2、口胃能够按照爱好本人调配